水月通信

趣味道楽に勤しむ水月夢名(みづきむな)が発信する通信。

Archive [2007年10月 ] 記事一覧

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ビリーズブートキャンプ。5

体重は減らないけど、筋肉が付きつつあるのかな、という現状維持。 大きく変わらない状態に業を煮やしたのと、弱点克服のために先日我が家にやってきました、ウエストベルト。 ウエストに巻いて運動をすると、ラッピング効果により多くの汗をかけるベルト。ビリーをしても、脂肪の塊のウエストは全く熱くならないので、全く脂肪を消化してない感じがしたので、導入。 汗をかく量は面白い程増えたので、効果は少なくないはず…。と思...

ビリーズブートキャンプ。4

全然変わらない体重に少々へこんでしまう、ビリー日記。 一番気がかりなウエストはこころなしか締まってきたような気がするが、全く動かない目盛りに、こりゃ気のせいか。 とはいえ、変わった事もなきにしもあらず。 DVD一巻、以前の日記では、20分の所で必ず休んでいたのが、いまでは35分の所まで一気に進める事が可能になったのだ。 それを心の支えにして、九月から始めたビリー、もうちっと頑張ってみよう。...

TDS

決まったのが三日前、行ってきました、東京ディズニーシー。東京でチケットを買うと千円も安くなる、という有難い情報をウタさんから教えて貰ったので、彼女に購入までお願いしてしまった。ウタさん、ありがとう♪で、当日木曜日。九時からのオープンに合わせ、九時に集合。一緒に行った二人は、共に職場の同僚。一人はとても時間に厳しく、一人はルーズ。最初の彼女は一番に着き、次が私、最後はやはり時間に甘い彼女であったが、...

ビリーズブートキャンプ。3

55分かかる、ビリーズブートキャンプの第一巻。これは、一週間プログラムの内、初日と二日目にあたる部分。なので、開始して約一ヶ月近く、本来であればとっくに違う巻へ移行してるはずが、未だに第一巻で悪戦苦闘中。 なにしろ、一巻とはいえ運動量がものすごいハードだから。 最初の頃など、10分で息が続かず、体力も持たず休憩を挟む状態。その後も一運動後に必ず休憩。55分の内容を一時間四十分かけて行う、という情けなさ。 ...

ビリーズブートキャンプ。2

最近、全然ビリーに触れてなかったので。 宣言をしてから、多分二週間位。 現在もDVD一巻目で死にそうになってます。朝、ビリーに充てられる時間はジャスト一時間。一巻が終わるには足りる時間ですが、ハードな内容に、休憩を挟まないと、酸素が足りない…。ビリーも休んでもいい、水分補給してもいいと、DVDで言ってるので、素直に甘えて頑張ってます。 話が変わって。 昨日、11/3開催の「ドリルは男の魂2」申し込みました...

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プロフィール

水月夢名(みづきむな)

Author:水月夢名(みづきむな)
サークル:watermoon
水月夢名の同人情報の
発信基地になりつつあります。
最近一番ホットなのは
嵐の五人です。
連絡先
munamiduki☆yahoo.co.jp
(☆→@)

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